سارة من هوغاناس

أعتقد أنني حاولت معظم الرجيم المتاحة...

اسمي سارة وأنا 36 سنة وأعيش مع زوجي في هوغاناس. ولدت ونشأت في فالكنبرج لكني انتقلت إلى Skåne قبل 15 سنة.

أعتقد أنني حاولت معظم الرجيم المتاحة. عندما كان عمري 20 سنة، اختبرت الرجيم كامبريدج وفقدت الكثير من الوزن. ولكن هذا لم يكن حلا مستداما بالنسبة لي عندما اكتسبت الوزن مرة أخرى، واكتسبت اكثر وزن. ثم كان الأمر هكذا منذ 15 عاماً.

لقد كنت أفكر منذ سنوات في إجراء عملية جراحية. ما جعلني أتخذ القرار هو عندما أخبرتني الطبيبة القلبية أنها تعتقد أنه يجب أن أفعل ذلك. لدي صمام من شأنها أن تحتاج إلى عملية جراحية في المستقبل، ومن أجل التعامل مع تلك الجراحة كنت بحاجة لانقاص الوزن.

قمت بعملية تحويل لمسار في 7 أكتوبر 2019 في كريستيانستاد. نظرًا لأنني كنت خائفًا للغاية من كل ما يتعلق بالرعاية الصحية ، فقد كنت متوترة جدًا قبل العملية. ولكن عندما جئت إلى القسم الرعاية كان الجميع طيبين ومهتمين جداً وطمأنني كثيراً. عندما حان الوقت لعملية جراحية، كل شيء سار بسرعة لذلك بالكاد كان لدي الوقت لأشعر بالتوتر.ي. أتذكر عندما استيقظت أنني كنت متأكدا تماما من أنني قد غفوت فقط لمدة دقيقة أو اثنتين وأنهم لم يجروا عملية جراحية لي حتى الآن. بعد الجراحة، كنت حريصة جدا طوال اليوم. كنت أعاني من آلام في الكتف فقط بسبب الغاز وكنت مستيقظًا وأمشي كثيرًا. فريق العمل تم العناية به بشكل جيد ولم أشعر بالقلق بشأن أي شيء.

في الأسبوعين الأولين بعد العملية ، اعتقدت أن كان الجزء الأصعب مع الطعام. لم يكن لدي شهية وكان تناول الطعام السائل أمرًا صعبًا. أتذكر جيدا كيف كنت سعيدا عندما حان الوقت لبدء تناول الطعام المهروس.

لم يكن لدي أي تعقيدات وليس لدي أي إغراق، وأنا ممتن جدا لذلك. يمكنني أن آكل أي شيء. لكني أنا نفسي اخترت ان لا آكل أي سكر ، أي الحلويات والكعك. وهو ليس شيئاً أفتقده.

قبل العملية كان وزني 169.7 كيلوغرام واليوم وزني 94.5 كيلوغرام. أي أنني فقدت حوالي 75 كيلوغرام بعد العملية. لم أحلم أبداً أن أفقد الكثير من الوزن خلال عام.

أصبحت الحياة أسهل بكثير وأكثر متعة. زوجي يقول دائماً أن لديه زوجة جديدة. أجرؤ على تجربة أشياء جديدة وأنا لست خائفا من ما تفكير الناس لي. أَدُنّي في صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع وممارسة (باديل) مرة في الأسبوع. لم أكن أفعل ذلك قبل العملية.

حقائق سريعة

  • من 170 كيلوغرام إلى 95 كيلوغرام في سنة واحدة.
  • فقدت 75 كيلوغرام حتى الآن
  • قمت بعملية في أكتوبر 2019
  • ممارسة في صالات رياضية يومين في الأسبوع ولعب padel
  • أكل كل شيء لكنني اخترت تجنب السكرأكل كل شيء لكنني اخترت تجنب السكر