fbpx
Food for thought

Fedme- hvis skyld er det? Del 2

By 15 oktober, 2019 november 12th, 2019 No Comments
Hur påverkar vårt sätt att ta oss fram vår hälsa?

I del 1 af vores serie talte vi om hvorfor det enkelte individ med overvægt eller fedme hele tiden selv holdes ansvarlig for sin situation -selvom fedme er en genetisk og hormonelt styret sygdom og ikke et produkt af manglende karakter, moral eller intelligens. Hvis du gik glip af den første del så finder du den her. Kort sagt: gener følsomme overfor fedmesygdom er en forudsætning for at kunne udvikle fedme, vores samfundskonstruktion afgør hvor mange af dem med følsomme gener som bliver syge.

Hvis nu samfundets tiltagende problemer med fedmesygdom ikke er individets skyld, men et resultat af hvordan vi har skabt vores samfund -hvem eller hvad er det så som bidrager? Det vil vi kigge på nu, vi begynder med hvordan vi færdes i hverdagen:

Færdsel fra A til B

Når jeg gik i skole i 70/80’erne så gik eller cyklede 90% af alle til vores skole. Det var ikke noget særligt. Denne daglige transport forbrændte måske 300 til 600 kalorier pr dag. Spredt over 38 skoleuger a’ 5 dage bliver det faktisk 57000 til 114000 kalorier på et år- gennem en simpel hverdagsrutine. Sådan gør man ikke helt i dag, vel?

Vi synes ikke længere at vejen til skolen er sikker nok -så skolebørn i dag bliver i alt større grad kørt til skole af mor eller far. Mere sikkert -måske -men træk så de 300-600 kalorier fra. Oveni det så spiller man ikke automatisk fodbold i frikvartererne, klatrer på legepladsen eller bevæger sig generelt -vi har jo opfundet smartphones og tablets med spil og sociale medier -vi begynder at få en meget passiv hverdag for vores børn.

Folkhälsomyndigheten og Generation Pep præsenterede data i emnet ved Almedalsveckan sidste år.: overvægt forekommer i dag hos 20% af alle børn i Sverige, antallet af børn som cykler til skole er halveret siden 1990 -imens det gennemsnitlige kalorieindtag er øget med 200 kcal pr dag (!).

Mikrotransporter

Så til ungdoms- og voksenlivet. Samme fænomen genfinder vi her, naturligt og historisk gik man til fods -havde man travlt så løb man! -At cykle strækninger på 500 meter til en kilometer eller to har i dag fået trendbegrebet “mikrotransporter”. Teknikken bag disse “mikrotransporter” er effektive opladelige batterier som driver Hoverboards, Segways, elskateboards, elmopeder, elscooters og elcykler -de sidstnævnte havde til og med statstilskud indtil for nylig(!). Hvad de alle har til fælles er selvfølgelig at de er nye, smarte, praktiske og har ofte en ret imponerende makshastighed og rækkevidde-men du forbrænder nul eller minimalt antal kalorier.

“Riding is easy and fun. It’s easier than learning how to ride a bike, and more fun than walking on tiny feet… Get the App”

Citatet har vi lånt fra en af de store elscooter-virksomheder, mange af jer ser disse hver dag i vores byer. Deres slogan er meget ‘catchy’ ikke sandt? ‘Tiny feet’ hentyder til at man kan vel nok prøve dem i en ret tidlig alder.. ?

Nogen af jer som stadigvæk (som jeg) er barnlig nok til at lide animeret film? Kan i huske menneskeligheden i Pixars (fantastiske men dystopiske) Wall-E? Hvis ikke så se dette klip, i vil snart forstå hvor jeg vil hen.

Hvad skal vi så gøre?

Samfundet i sig selv er nødt til at gøre mere. Der findes mange gode eksempler på organiserede projekter, f.eks. “skolebus til fods” i Frankrig hvor børnene går til og fra skolen i voksnes selskab, eller det fantastiske arbejde som allerede er i gang hos Friskvårdsgruppen Halland -læs mere her!

Men i øvrigt kan vi nok ikke forvente os at hverken smartphones, tablets eller eldrevne mindre køretøjer vil forsvinde -det kommer ikke til at ske. De er jo meget gode -sommetider!

MEN de har jo netop fysisk inaktivitet som bivirkning. Vi er nødt til at forstå det. Vi er nødt til at få vores børn at forstå det. Bare fordi noget findes og kan bruges betyder ikke at vi altid skal gøre det, vel? Næste gang -tag dig en gåtur fra A til B i stedet for, al forandring begynder jo med et første skridt.

/Carl-Magnus

I næste del kigger vi fedmeepidemiens nok største skurk efter i sømmene -fødevareindustrien. Følg os!

 

Leave a Reply